Combo Low Carb | 15 marmitas
A escolha certa pra quem quer emagrecer sem abrir mão do sabor e da praticidade. Quinze refeições com proteína de qualidade, legumes e carboidratos de baixo índice glicêmico — combinação que ajuda o corpo a queimar gordura sem passar fome. Congela, aquece, emagrece.
1 un -L1 - Galeto assado com spaghetti ao pesto e purê de moranga
[100g carbo - 120g proteína - 120g legumes]
1 un - L2 Iscas de alcatra aceboladas com Penne ao molho branco, ervilhas, vagem e cenouras no vapor
[100g carbo - 120g proteína - 120g legumes]
1 un - L3 Frango crocante com purê de batata-doce, cenoura palito e ervilhas
[100g carbo - 120g proteína - 100g legumes]
1 un - L4 -Ragu de carne com risoto de alho poró e purê de moranga
[100g carbo - 120g proteína - 120g legumes]
1 un - L5 - Iscas de alcatra ao molho madeira com arroz integral à primavera e lentilha
[100g carbo - 120g proteína - 120g legumes]
2 un - L6 - Strogonoff de frango light com arroz, brócolis e cenouras
[100g carbo - 120g proteína - 120g legumes]
3 un - L7 - Iscas de frango grelhado com batata-doce assada e feijão caseiro
[100g carbo - 120g proteína - 120g legumes]
3 un - P9 Carne moída com arroz branco e feijão preto
[120g carbo - 120g proteína - 120g feijão]
1 un - C1 Caldo de batatas com carne de panela desfiada
[320g carbo - 80g proteína]
1 un - C2 Caldo de moranga com frango desfiado
[300g carbo - 80g proteína]
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