Porção total: 360g - 120g carne moída light - 120g arroz branco - 120g feijão caseiro
Porção: 120g de carne moída, 200g de purê de batatas, 15g de mussarela, finalizado com mix de grãos e sementes.
Porção total 320g : 200g de spaghetti ao molho sugo 120g de almôndegas
Porção total 340g: 150g de arroz branco 4 panquecas recheadas com carne moída (120g) Molho sugo a gosto
Porção total: 350g - 130g de strogonoff de carne - 120g de arroz branco - 80g batata sauté
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