Porção total: 340g - 120g purê de batata-doce - 120g hambúrguer de carne - 40g molho de tomates - 60g cenouras
Porção total 360g : 100g Arroz - 100g feijão caseiro- 100g iscas de patinho - 50g Couve - 10g Farofa
Porção total: 350g - 130g de strogonoff de carne - 120g de arroz branco - 80g batata sauté
Porção total 320g : 200g de spaghetti ao molho sugo 120g de almôndegas
Porção total: 350g Carne moída: 120g Fusilli ao molho de tomates: 150g Batata sauté: 80g
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